¿Es cierto que las redes sociales están dañando el cerebro de los adolescentes? 

¿Cuánto tiempo en promedio crees que pasa un adolescente al día viendo redes sociales?

a. 6 horas

b. 7 horas

c. 9 horas

d. 8 horas

Corre a dejar tu respuesta en los comentarios, al final del artículo te daremos la respuesta. Déjanos saber si estabas en lo correcto.

Entre TikTok, Instagram y demás, parece que la vida social se ha mudado al mundo digital. Pero, ¿qué está pasando con los cerebros de los jóvenes mientras hacen scroll sin parar? ¿Será que las redes sociales les están friendo las neuronas como todo el mundo dice?

Un nuevo estudio de el New York Times ha revelado que los jóvenes que pasan mucho tiempo en plataformas como Instagram y TikTok podrían estar desarrollando una mayor sensibilidad a las opiniones de sus amigos.

Se refieren a que algunas áreas del cerebro están relacionadas con la forma en que procesamos recompensas y tomamos decisiones. En otras palabras, los jóvenes que viven conectados están desarrollando una especie de “radar social” más afinado.

Contenido relacionado: ¿Cuál debe ser la edad mínima para ingresar a las redes sociales?  

¿Por qué esto es importante? 

Este hallazgo abrió un interesante e intrigante debate sobre cómo las redes sociales están moldeando la forma en que los adolescentes se relacionan con el mundo.

Por un lado, esta mayor sensibilidad social podría ayudar a los jóvenes a construir relaciones más fuertes. Un estudio de 2018 realizado con adolescentes lesbianas, gays y bisexuales demostró que las redes sociales les proporcionaron a estos jóvenes validación y apoyo.

Pero por otro, podría llevar a problemas como ansiedad social o depresión si las expectativas no se cumplen. En el caso del estudio, se encontró también que las redes sociales expusieron a estos adolescentes al discurso del odio de una forma muy directa.

¿Qué dicen los expertos? 

Aunque el afán de conocer estos resultados es primordial, los científicos advierten que todavía hay muchas preguntas por responder.

Por ejemplo, no sabemos si estos cambios son buenos o malos a largo plazo. Además, es posible que otros factores, como la genética o las experiencias de vida, también influyan en el desarrollo cerebral.

“¿Qué pasaría si estas personas se unieran a un nuevo equipo, un equipo de hockey o un equipo de voleibol, para comenzar a tener mucha más interacción social?” preguntó Jeff Hancock, director fundador del Laboratorio de Redes Sociales de Stanford.

Existen muchas variables que pueden influir en estos cambios y no podemos basarnos solamente en que la causante es la tecnología por el odio hacia ella que nos fue inculcado socialmente.

Contenido relacionado: Redes sociales: ¿amigas o enemigas de tu salud mental?  

¿Qué podemos hacer? 

Como padres y educadores, es importante que estemos al tanto de estos hallazgos y que hablemos con nuestros hijos sobre el uso saludable de las redes sociales. Aquí te dejamos algunos consejos:

• Establece límites: Ayuda a tu hijo a encontrar un equilibrio entre el tiempo que pasa en línea y otras actividades.

• Habla sobre el contenido: Anima a tu hijo a ser crítico con la información que encuentra en las redes sociales y a no creer todo lo que lee.

• Fomenta las relaciones presenciales: Recuerda a tu hijo la importancia de las relaciones cara a cara y de las actividades al aire libre.

En resumen, las redes sociales están cambiando la forma en que crecemos. Aunque todavía hay mucho que aprender, este nuevo estudio nos brinda una valiosa perspectiva sobre cómo estas plataformas digitales ya están moldeando los cerebrosde la próxima generación.

Al comprender estos cambios, podemos ayudar a nuestros jóvenes a navegar por el mundo digital de manera más saludable.

¡Ah! Lo olvidaba, la respuesta a la pregunta del inicio es C. Nueve horas al día pasa en promedio un adolescente conectado a las redes sociales. ¿Le atinaste?